座ったままで超カンタンに腹筋運動！ 肩こりや腰痛、猫背にもいい「ズルい腹筋」とは？（Book Bang） - Yahoo!ニュース 実はまだ、やったことない😅

6月15日の隠れた記念日 今日の誕生花 見て下さい。 どうもー‼️無味ブログの管理人ラタです。どうしても取り上げたい話題があって、今日は記念日の紹介をしません。 隠れた記念日を楽しみにしてくださっている方誠に申し訳ございません。楽しみにしてくれてい…